[...] styl, technika i inne ******ly), ale na jej realnosci gdyby to byla walka odbywająca się między dwoma karetkami walczącymi systemem technicznym i wszystkie te ******ły tak jak na zawodach tylko z jedną innowacją: jeden chce i ma zamiar zabić drugiego (a drugi odwzajemnia jego uczucie). oloKK - też to widzialem, to byli Marta Niewczas i [...]
[...] uzywac to juz praktycznie nic nie uzywam bo nie mam az takiej potrzeby korektorem kilka plamek i po klopocie ale chce sie pozbyc tych kilku =D a uzywalalam masc Benzacne czy jakos tak i taki spiryt ilus tam % bodajrze DAvercin ;] a czy pomoglo hmm trudno powiedziec bo gdybym miala sporo pryszczy to wtedy bym mogla sie jakos okreslic a tak to [...]
Poprostu rewelacja - czyli jednak jak sie chce to mozna. Gratulacje dla Was obojga i zeby Wam sie dalej dobrze ukladalo,bo widze,ze Twoja kobieta nie dosc,ze madra jest to jeszcze sliczna Najpiekniejsze kobiety na swiecie to Polki i nic mojego zdania nie zmieni
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nawet nie obliczałem zapotrzebowania kalorycznego , tylko dałem sobie białko 2,5g/1kg , tłuszcze 1g/1kg i węglowodany 3,3/1kg , wiadomo że przy tym waga by schodziła jak jest tak mało węglowodanów. Dobra teraz do konkretów , a więc podałem 2 wzory. Jeden na dzienne zapotrzebowanie (żeby utrzymać wagę) , a drugi no niby jest na definicję [...]
[...] czy chcesz redukować czy co ? Bo z opisu wychodzi że siły ci nie brakuje , choć wierzyć mi się w to nie chce , ale mniejsza o to , chcesz złapać parę kilo i poprawić się jakościowo czy co ? Jak nie chcesz redukować wagi to lepszym rozwiązaniem jest testosteron z decą , wino możesz sobie darować , co do stężeń to od 250-500mg testosteronu i [...]
mono zazuce dwa tyg wtedy cykl sie zamknie w okrecie 9tyg cp nie chce laczyc z nitro bo chce zobaczyc jak zadziala na mnie kazdy stack z osobna czuje ze rozstepy sie po tym powieksza jak ma ktos jeszcze jakis inne propozycje to smialo
to sa zalozenia:) jak srednia wyjdzie 5x w tyg to bede zadowolony, hjestem ciekaw jak bedzie szlo polaczenie treningu z remontem, ale mam nadzieje ze sie ogarne, a SW musze duzo cisnac, bo nie mam serca do aerobow to raz a dwa ze za bardzo lubie jesc zeby ciac kalorie:) wiec wynikiem tego jest dolozenie aktywnosci zeby zrobic ujemny bilans, nie [...]
[...] mi się to udało to na wiosnę wydaje mi się, że odbiło by mi się na sporcie, który uprawiam. Mam na myśli zwinność szybkość.. Dlatego nie chce posyłać tego w odstawkę, Z drugiej strony wolałbym unikać ACT z powodu takiego, że moja masa mogłaby jeszcze bardziej spaść..(nie wiem jak by to wyglądało przy odżywkach) Czy to jest w ogóle racjonalne???
mam trudnosci z przelknieciem oliwy a jak mi sie uda pozniej zle sie czuje i mnie mdli kasze bede zmienial na ryz/makaron tam gdzie bede pracowal moge tylko gotowac na wodzie sa to pewnego rodzaju utrudnienia nie moge jesc ryzu/kaszy/makaronu na 2 posilek musi byc cos co uda mi sie szybko zjesc nie chce tez sie narazic za bardzo kierownictwu, ze [...]
[...] z tyłu nóg i na pośladkach Od pasa w górę ładnie się wszystko wycięło i został mi ten dół. Jednak nie chcę dalej redukować, bo już jestem zmęczony i nic ze mnie nie zostanie jak będę ciągnął tą redukcję. Mam zamiar zacząć hst w przyszłym tygodniu, zrobiłem już pomiary maxów i teraz robie sd. Co sądzisz o tym żebym przez ten tydzień SD poleciał [...]
[...] tescia). Na tym ostatnim sie zawiodlem, bo 1 efektem byl porost owlosienie. Chce wiec teraz polaczyc 2 srodki. Co myslicie o polaczeniu superki z metka? Tescia brac nie chce. Nalepiej jakbyscie mi doradzili cos z praktyki. Co stosowaliscie i co dalo Wam przyzwoite efekty. Zalezy mi zarowno na masie jak i na sile, z akcentem na to pierwsze
Jeśli ktoś wygrał to fajnie ,chętnie zobaczę foty z tej imprezy i wręczenia furaka.Pytam bo było głośno o tym a nie widziałem pózniej rzstrzygnięcia konkursu ani też jego odwołania ,ocb. Nie chce mi się wierzyć że tak znana firma jak Trec może zrobić przekręt ? Finał miał być w maju ,był?
Stą metą i omka to macie racje ja niedługo zaczne to już postanowione ale jak mi koleś powiedział o omce to go wyśmiałem nie chce opuchlizny i wody chce czystego mięśnia. I wydaje mi się ze uzyskam go winem albo deką ale z deką to nie wiadomo robią na niej wałki i moge wpaść w doła jak mi nie pujdzie dlatego wybrałem wino + coś ostrzejszego [...]
[...] 500mg/week Czy to ok ? Hcg lecialo 1,5 tyg. temu ten cykl zaczne za tydzień tak wiec nastepne będzie lecieć w tyg, 7 i 8 i potem 15-17 chyba, że bede lecia 500iu week ale jakos nie chce trzymać tego hcg tyle w lodówce. I teraz przychodzą mi do głowy pytania dwa, może nie nazbyt ciekawe, ale nie wiem, wiec pytam: 1. Meta... ostatnio brałem 20mg [...]
oglolnie chce sie dowiedziec, jak to dzila jakie sa rezultaty itp. mam duzo takich pytan interesuje sie kulturystyka i poprstu czesto mam jakies pytanie na ktore chcialbym znac odpowiedz a tylko tu znajde odpowiedz. wiedzy nigdy za malo nic sie nie stanie jak bede wiedzial wiecej kazdy chce sie dowiadywac nowych rzeczy ktore moze kiedys sie [...]
wielkie dzięki za odpowiedz ale dalej nie wiem czy mogę spodziewać się jakichś efektów po treningów w domu ;p a i ja nie chce być jakiś wielki ... po prostu nie chce mieć takiej niedowagi i jakoś wyglądać a nie jak patyk a co do tych sportów walki o których było w linku ... nie mam do tego warunków ( a z reszta widział ktoś chudego boksera ? )
[...] pewno nie najsilniejszy(chodi o siłe ciosu)... Oto przykład Foremana...Dziury w workach,...Marciano też super wory obijał...Co do zestawienia jeśli chodzi tylko o siłe ciosu jak znajdę to wrzucę... Przykładowe obijanie wora...Foreman wali pełnymi skrętami,Dempsey,nie... http://www.youtube.com/watch?v=ZZtZlTIglDU Tyson dziur w workach nie robił... [...]
Słyszałem właśnie że mają licencję na Ukrainę i że nawet jakaś fabryka tam jest czy sklep firmowy ale dla mnie to brzmiało bardziej jak bajka niż całość trzymająca się kupy. Co do Litwy to jestem pewien że tam tego nie ma. Ogólnie jak pisałem firma warta uwagi ale nie postawił bym jej na równi z apteką. W Mołdawii kierują się własnymi prawami [...]
No rozrosl sie,ale w bebzon mu poszlo niemilosiernie.Ogolnie w koszulce fajnie wyglada,ale mysle ze jakby ja zdjal furory by nie zrobil.Chwilami wyglada jak zwykly grubas po prostu.Malo estetycznie, fakt ma szeroka szyje, barki, duze plcy i lape tez nienajmniejsza,klatka odstaje,ale nie chce mi sie wierzyc ze tak nagle sie rozrosl po "dobrej [...]
Karate Tradycyjne
